A sport mint önismeret: mire taníthat a rendszeres futás
2018. december 26. írta: atestbeszel

A sport mint önismeret: mire taníthat a rendszeres futás

A rendszeres futás nemcsak a testi-lelki egészségünkre van ezerféle jó hatással, de rengeteg olyat tanulhatunk általa magunkról, melyeket az élet más területein is hasznosíthatunk. Engem ezekre tanít: 1.) Énhatékonyság, ágencia: aktívan tehetek azért, hogy jobban érezzem magam. Minden futás után…