Alvás-testmozgás-hormonok (anyagcserebetegségek)
2021. június 27. írta: atestbeszel

Alvás-testmozgás-hormonok (anyagcserebetegségek)

Néhány összefüggés és kölcsönhatás

Már egyetlen éjszakai alváscsökkenés is jelentős hormonális és epigenetikai változásokat okozhat: a sejtjeinkben lévő, a biológiai órát szabályozó gének összehangolt működését változtatja meg - ezáltal megzavarva az anyagcserénket. Ez a combizomból és a hasi zsírból vett szövetminták alapján derült…

süti beállítások módosítása